Na nossa suada e corrida rotina temos menos tempo pra cuidar de nossa saúde. Enfrentamos transito, temos que cumprir nossas obrigações no...

Podemos dizer que os hormônios são potentes reguladores de inúmeras ações orgânicas. Desde controlar os batimentos cardíacos até realizar...

O treinamento de força é um método de alta intensidade? O HIIT pode ser usado no treinamento de força? Para responder essas questões...

Segundo a Organização mundial de saúde(OMS,2009), mais de 50% da população mundial estão acima do peso e são classificadas em algum grau...

Há uma abundância de mitos sobre o Treinamento de Alta Intensidade e um deles é afirmar que todo mundo pode fazer este treinamento....

O treinamento funcional já é praticado a alguns anos na Europa e nos EUA, porém chegou com força no Brasil por volta de 2002. Desde então...

De acordo com a Abeso e a Organização Mundial de Saúde, cerca de 30% das crianças brasileiras encontram-se com sobrepeso ou com algum...

Pessoa(s): Primeiro pilar para uma gestão de carreira eficiente. Em toda e qualquer empresa, por mais tecnológica que ela seja, é...

Vejam abaixo a monografia que escrevi em uma das minhas pós-graduações: #inteligênciaemocional #trabalho #comportamento #carreira

Diante da necessidade de abordar o tema de “Emagrecimento” de maneira mais especifica, detalhada e aprofundada, foi desenvolvida a...