Metodologia em Emagrecimento | Inertia

Flamarion Elias
26 de jan. de 2016
2 min de leitura

Diante da necessidade de abordar o tema de “Emagrecimento” de maneira mais especifica, detalhada e aprofundada, foi desenvolvida a Metodologia em Emagrecimento da Central de Cursos Inertia. Os cursos abordando esse tema surgiram em 2013 e tinham duração de 16 horas, divididos em períodos teóricos e práticos. Com o passar do tempo e diante a complexidade do tema,percebeu-se a necessidade de uma abordagem com uma carga horaria maior. O tempo ficou curto para falar de hormônios, dietas, exercícios físicos, obesidade, fatores nutricionais, fatores psicológicos que influenciam na obesidade. A partir daí o curso passou a ter uma carga horaria de 40h divididos em 4 módulos de 10 horas cada, sendo realizado em um fim de semana por mês. No primeiro ano de sua existência, a metodologia aconteceu nos meses de abril a julho, respeitando o calendário acadêmico, esperando a volta às aulas pra uma divulgação mais intensiva. Em 2016 não será diferente. O primeiro módulo acontecera dias 9 e 10 de abril e o último módulo, nos dias 9 e 10 de julho.

Os conteúdos programático:

- Modulo I (09 e 10 de abril)

Obesidade e seus conceitos, influências hormonais, psicológicas, e nutricionais no processo do desenvolvimento e tratamento da obesidade.

- Modulo II (14 e 15 de maio)

Debate sobre a influência do exercício físico em seus diversos modelos e intensidades na TMR, EPOC, QR e na composição corporal de um modo geral.

- Modulo III (11 e 12 de junho)

Avaliação física e periodização do treinamento visando o emagrecimento

- Modulo IV (9 e 10 de julho)

Clínica prática

Sobre o curso

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Local: UNIC unidade Boa viagem